“Des te beter jij jezelf kent, des te beter jij je leven kunt inrichten in lijn met wie je bent”. Dit is een slogan die ik vaak gebruik om uit te leggen waarom persoonlijke ontwikkeling zo cruciaal is en waarom ik van mening ben dat dit de rode draad zou moeten zijn in ons onderwijssysteem.
Zelfinzicht is key
Persoonlijke ontwikkeling gaat om zelfinzicht. Geen van ons is geboren met een handleiding over hoe wij in elkaar zitten. Het is jouw taak om dat te ontdekken en dit is belangrijker dan je denkt. Zelfinzicht gaat veel verder dan alleen het antwoord op de vraag vinden "wat vind ik leuk". Zelfinzicht gaat om uit te vinden wat jij nodig hebt om het beste uit jezelf en je leven te halen. En ik kan je nu al vertellen dat dat waarschijnlijk andere dingen zijn dan jij denkt.
Je bent niet opgevoed om gelukkig te zijn
Het probleem ligt hem in het feit dat gedurende onze opvoeding zelden wordt aangegeven dat het belangrijk is om jezelf te leren kennen, dat het belangrijk is om in jezelf te investeren. Ons hele systeem en opvoeding draait nog steeds grotendeels om één ding: iets leren zodat je later een goede baan krijgt. En deze aanwijzingen volgen wij braaf op, met als resultaat dat we hele goede kwalificaties hebben, maar eigenlijk niet weten wie we zijn, wat we leuk vinden en wat wij eigenlijk willen. Dit is logisch, want daar heeft nooit de nadruk op gelegen. Jij hebt nooit de tools aangereikt gekregen die je konden helpen op dit pad. Dus het is nu aan jou om dat uit te vinden. Daarom is er zoveel behoefte aan zelfontwikkelingsplatformen, yoga, meditatie, mindfulness. We zijn op zoek.
Hoe vind je jezelf dan?
Alle persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht begint met één ding: je bewustzijn vergroten. En dat bedoel ik niet vaag of spiritueel, maar heel simpel: jij moet je bewuster gaan worden van de dingen die je denkt, de emoties die je voelt en het gedrag dat je vertoont en de gevolgen die dit heeft. Zonder bewustzijn is er geen groei mogelijk, want je moet je eerst bewust worden van dingen voordat je hier lering uit kan trekken. Bewustzijn creëren is nummer één.
Het tweede wat je moet doen is nieuwsgierig worden en weer een student worden in plaats van een consument. Velen van ons hebben braaf een opleiding gedaan, een baan gevonden en zijn daarna volle bak consument geworden. Wat bedoel ik daarmee? Daar bedoel ik mee dat het leven voor velen daarna draait om dingen kopen, dingen doen, dingen zien, dingen hebben. Maar het gaat niet meer om dingen zijn. De nadruk ligt op externe zaken die je nooit geluk gaan brengen.
Er is een concept dat heet “Life long Learning” en dit is iets waar ik denk dat elke jong volwassene zich bewust van zou moeten worden. We hebben geleerd te leren voor een cijfer of een diploma en zodra die prikkel weg is stoppen we. Geen minuut staan we erbij stil dat we eigenlijk leren om onszelf te ontwikkelen. Zo zijn we niet opgevoed. Maar zodra jij school verlaat kun jij zelf bepalen wat jij wilt leren. Alleen krijg je er geen cijfer meer voor.
Sommigen doen wel cursussen voor het werk, maar dit is eigenlijk hetzelfde principe als leren voor een diploma. Dan doe je het vaak om iets dat buiten je staat. Life long Learning gaat om het blijven leren over dingen die jou interesseren, dingen waarop je vastloopt, dingen waarin je beter wilt worden. Life Long Learning is intrinsieke gemotiveerd en wordt gevoed door het verlangen dat we allemaal hebben: om te groeien.
Dus ga jij je nieuwverworven tijd en geld besteden aan het kopen van nieuwe schoenen, vakanties, huis verbouwen, uit/drinken? Of ga jij een deel van je tijd en geld besteden aan het ontwikkelen van jezelf? Ik weet wel welke het meeste geluk zal brengen, want…
Des te beter jij jezelf kent des te beter jij een leven kunt ontwikkelen die in lijn is met wie je echt bent.
En dit is het recept voor een gelukkig en gezond leven.
Heb je meteen zin gekregen? Begin dan hier mee.
Heb je nu meteen zin gekregen om met jezelf aan de gang te gaan? Ik heb eindeloos veel tips voor je maar een goed begin is mijn gratis mini cursus. Ga hier naar toe en krijg vandaag nog toegang.
留言