Jij wilt het allemaal. Genieten van van de goede dingen die het leven te bieden heeft. Je wilt presteren op het hoogste van je kunnen, al je ambities waarmaken, financiële vrijheid om te kunnen leven hoe jij dat wilt en relaties die je vervullen.
Jij bent iemand die all-in gaat op het leven.
Maar je merkt dat hoe je dit nu doet niet duurzaam is. Het gaat ten koste gaat van je gezondheid. Je ervaart voortdurend stress, je bent slechte gewoontes gaan ontwikkelen en je weet gewoon dat het op deze manier niet duurzaam is.
Je merkt dat dit op alle vlakken van je leven een negatief effect heeft.
Dit moet veranderen, maar hoe?
Wat jij nodig hebt is een High Performance Lifestyle.
EEN leefstijl die jou helpt alles uit je leven te halen
Bij een High Performance Lifestyle is de insteek om op alle vlakken van je leven het beste eruit te halen
Een High Performance Lifestyle is al erg bekend onder succesvolle ondernemers en high performers in de US, maar nog niet zo in Nederland. Het uitgangspunt van deze holistische kijk op leefstijl is om een manier van leven te creëren die jou op elk vlak ondersteunt zodat jij zowel privé als zakelijk het maximale uit jezelf kunt halen.
Op een duurzame manier.
Bij High Performance Lifestyle Coaching kijken we op een holistische manier naar jouw leven omdat we weten dat alles met elkaar verbonden is.
Het uiteindelijke doel is om jou te helpen een leefstijl te ontwerpen die jou helpt op alle vlakken het beste uit je leven te halen
Je voelt je energiek, vitaal en je wordt elke dag wakker met zin in de dag!
Je ervaart maximale focus, helderheid, daadkracht en geniet daar enorm van!
Je ervaart weer ruimte voor groei en ziet overal mogelijkheden
Je hebt eindelijk weer het gevoel dat je richting hebt in je leven.
Dit vertaalt zich ook op zakelijk of professioneel success in meer resultaat en belangrijke veranderingen.
Je hebt nu het gevoel dat jij alle vlakken van je leven er meer uit haalt
Ja, dit wil ik!
hoe werkt het
Ik ga jou van A to Z helpen een leefstijl te ontwerpen die bij je past en je die jij 100% eigen kunt maken. Dit is in een notendop hoe het werkt.
1.
inventariseren
Als eerste moeten we een goed beeld krijgen van waar jij mee worstelt. Door middel van een intake brengen we dit goed in kaart. Vervolgens doen er een volledige Lifestyle review. Ik wil weten hoe jou leven eruit ziet, wat jij denkt doet, eten en drinkt.
2.
een volledige lifestyle assessment
Vervolgens doen er een volledige Lifestyle review. Ik wil weten hoe jou leven eruit ziet, wat jij denkt doet, eten en drinkt.
We kijken naar.
Slaapkwaliteit
Energie en stressbalans
Mindset
Leefstijl
3.
lifestyle design
Zodra we de status quo in kaart hebben gebracht zal ik een roadmap creëren en een programma voor jou maken die jou gaat helpen duurzame verandering te maken. Het doel is jou te helpen een leefstijl te ontwikkelen die bij je past, die je wilt en kunt volhouden en die beste in jou naar boven haalt.
4.
implementatie
Door middel van een combinatie coaching op gedrag, routines, lifestyle en mindset ga ik je helpen het fundament te leggen voor jouw nieuwe leefstijl.
5.
consolidatie
Je hebt het fundament van je nieuwe leefstijl gelegd en je ervaart al enorme verbetering in je energie niveau, je focus, je effectiviteit en je gemoedstoestand. Nu is het tijd om deze leefstijl blijvend te maken.
6.
succes
Jij bent een nieuw persoon. Je leefstijl is niet langer een beperking maar juist een belangrijke tool in het creëren van meer succes, geluk en voldoening. Je merkt dat je zowel op zakelijk als op privé vlak beter functioneert en dat werpt zijn vruchten af. Jij bent een High Performer
wie ben ik
Ik ben niet altijd coach geweest. Tot 2011 werkte ik in de financiële dienstverlening. Ik was niet happy, had een destructieve leefstijl, ervaarde veel stress en weinig voldoening en woog bijna honderd kilo.
Tot dat ik burn-out raakte.
Met behulp van persoonlijke ontwikkeling en leefstijl herstelde ik in een recordtijd van 3 maanden en onderging een complete transformatie.
Ik verloor 25 kilo, stopte met rookte en besloot weer te gaan voor wat ik écht wilde en zei mijn oude leven in de financiële dienstverlening vaarwel.
Sindsdien ben ik op een missie om zoveel mogelijk mensen te helpen een leven te creëren waar ze écht voldoening uit halen.
Ik weet uit ervaring wat voor impact leefstijl en persoonlijke ontwikkeling kunnen hebben
Door mijn persoonlijke ervaring met depressie, burn-out, overgewicht weet ik wat voor negatieve impact een slechte leefstijl en chronische stress kunnen hebben, maar ik weet ook hoe leefstijl, mindset en persoonlijke ontwikkeling je kunnen helpen je leven compleet te transformeren! Daarom ben ik ongelooflijk gepassioneerd over wat ik doe en help ik mensen zoals jij nieuwe niveaus te bereiken door een leefstijl te creëren die hen optimaal ondersteunt.
wil je weten wat ik voor jou kan doen?
wat men over mij zegt
hoe ik jou kan helpen
Zie mij als jouw persoonlijke groei mentor. Door mijn persoonlijke ervaring met de keerzijde van leefstijl, mijn eigen transformaties in combinatie met mijn onverzadigbare passie voor persoonlijk groei, ontwikkeling en excellence heb ik ongelooflijk veel kennis over alle aspecten van gezondheid, mindset en gedragsverandering.
Met behulp van mijn persoonlijke ervaring, mijn holistische kijk op gezondheid, geluk en succes en mijn uitgebreide kennis van alles van mindset tot aan persoonlijk inzicht, maak ik een op maat gemaakt persoonlijk groei traject welke jou op een duurzame manier van A tot Z helpt.
Een ervaringsdeskundige, health coach, persoonlijke ontwikkeling expert, life long learner en life hacker als persoonlijke coach en mentor
